有好处,成年人喝牛奶好,可以增加抵抗力,让身体健康不生病,牛奶本身含有特别丰富蛋白质丰富的微量元素,所以成年人喝牛奶大大提高自己的睡眠质量。
成年人喝奶有好处吗
有,不论哪个年龄段的人喝奶都是有好处的,小孩喝奶可以增强体质,老人喝奶,可以更年轻,成年人同样需要喝奶,成年人压力大喝奶,可以帮助睡眠养足精神
原创 | 2023-06-23 22:25:51 |浏览:1.6万
有好处,成年人喝牛奶好,可以增加抵抗力,让身体健康不生病,牛奶本身含有特别丰富蛋白质丰富的微量元素,所以成年人喝牛奶大大提高自己的睡眠质量。
成年人喝奶有好处吗
有,不论哪个年龄段的人喝奶都是有好处的,小孩喝奶可以增强体质,老人喝奶,可以更年轻,成年人同样需要喝奶,成年人压力大喝奶,可以帮助睡眠养足精神
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