主料:羊腰200克、蒜瓣4瓣、葱6克、姜6克。

辅料:油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、五香粉5克、醋10毫升、黄酒10毫升、鸡精3克。

1、将羊腰洗净切丝,葱姜蒜切末。

2、在羊腰丝中加入盐、酱油、五香粉、醋、黄酒腌制10分钟。

3、锅中倒入植物油,将油烧至七成热,加入葱姜蒜爆炒出蒜香味。

4、蒜香味炒出后,将羊腰加入到油锅中翻炒。

5、翻炒几下,加入适量水烧开,再煮5分钟,关火调入少许鸡精即可。

浓白羊汤的做法

1、材料:山茱萸5克,白羊腰3个,白菜头嫩叶300克,青蒜苗末10克,花椒5克,红泡椒碎末10克,植物油150克。

2、将羊白腰放入冷水锅中,煮熟后取出,撕去外皮筋膜,顶刀切圆片

3、然后在锅底放植物油,下入白菜头嫩叶炒至断生,盛入汤碗中

4、接着在锅底放植物油,投入葱姜末烹香,加入红泡椒碎末稍煸,再加入料酒、清汤和山茱萸、酱油、精盐调正口味5、最后放入羊白腰片,大火煮至汤开后撇去浮沫,勾薄芡,盛入汤碗中

浓白羊汤的做法

原料:羊肉、白萝卜、红枣、香菇、姜、葱、香菜、蒜、枸杞、盐、料酒、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、萝卜洗净,切成约3厘米见方的小块,备用。

第2步、将羊肉洗净,切成约2厘米见方的小块,焯水,除去血水,捞出,洗净,沥干。

第3步、炒锅放油,放入姜块、葱段、蒜瓣,爆香。

第4步、放入羊肉、料酒,翻炒。

第5步、倒入电压力锅,加入适量水,放入萝卜、红枣、泡发的香菇、枸杞,选择“肉类”键,煮至熟烂。

第6步、开锅,盛入碗里,用盐、胡椒粉调味即成。