入蛰和出蛰是中国古代把一年分成24节气的重要标志，它们也是中国传统文化中历法上最重要的时间单位。“入蛰”是指在二十四节气中的第三个节气，表示冬季结束，春季开始，即进入“蛰”字，是描述蟋蟀、蛙类等多种动物从地下走出来活动的意思，它标志着大自然生物从冬眠中苏醒过来，春天来临的开始。

而“出蛰”则是指二十四节气中的第四个节气，表示春季结束，夏季开始，即离开“蛰”字，是描述蟋蟀、蛙类等多种动物停止活动潜伏地下的意思，标志着大自然生物从春季回归到冬眠状态，夏天来临的开始。