根据第七次全国人口普查结果测算：2020年全省常住人口平均预期寿命达到73.96岁，较2010年增长4岁。分性别来看，男性为71.72岁，女性为76.43岁，较2010年分别增长3.61岁、4.36岁。
分市、州来看，2020年常住人口平均预期寿命从高到低依次是:西宁市77.45岁、海西州74.54岁、海东市74.46岁、海南州72.67岁、黄南州72.54岁、海北州72.24岁、玉树州69.78岁、果洛州68.18岁。较2010年分别增长2.97岁、3.96岁、1.85岁、3.08岁、2.99岁、1.83岁、5.37岁、1.98岁。
