每100g车厘子中的维生素C含量大概在7-10mg,维生素C含量并不高。
但车厘子的营养价值较高,除含有维生素C外,还含有糖分、铁、胡萝卜素、花青素以及多种有机酸,适当食用有助于机体补充多种营养。
原创 | 2023-05-05 11:09:52 |浏览:1.6万
每100g车厘子中的维生素C含量大概在7-10mg,维生素C含量并不高。
但车厘子的营养价值较高,除含有维生素C外,还含有糖分、铁、胡萝卜素、花青素以及多种有机酸,适当食用有助于机体补充多种营养。
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