1、喝柠檬水：柠檬里面含有许多维生素，把柠檬切成片，放入温水中服用，会起到阻止体内黑色素的产生或美白等效果，这样也会让手部皮肤变得白嫩，建议夜间服用，更有利于体内吸收柠檬中维生素。

怎样让手变白变嫩

想要把手变白变嫩平常保护很重要，尽量少用冷水，每天用温水泡手，然后定期涂抹护手霜或做一个手膜。尽量少沾水。最好是少沾洗衣粉，洗洁精之类的化学物品。