蜂蜜雪梨好。

冰糖雪梨和蜂蜜雪梨用来煲水喝，都有同样的功效，但是蜂蜜有润肠道的作用，而且还有多种氨基酸微量，比冰糖要好一些。

冰糖雪梨还是蜂蜜雪梨好

蜂蜜雪梨好，蜂蜜润喉通便效果要比冰糖好很多，所以有条件可以使用蜂蜜炖雪梨，不过冰糖雪梨效果也不错，可以先试试效果。