按正常的来说两天洗一次最好，洗的太勤了会伤头皮和头发，如果是特殊行业的，必须每天洗的也没办法，两天洗一次最合适。

头发要多久洗一次

三天

3天洗一次头据说是科学家们研究出来的最佳洗头时间间隔时长。之前看了一档台湾综艺节目，大S说就是这么说的，并且在一家专门洗头的地方办了卡，一个星期去一次，说三天有助于头皮健康，不被更多的细菌所侵害，分泌出的油脂刚好对头皮和头发起到养护作用，反而常洗头会破坏油脂分泌的保护层。