鱼和米饭可以一起吃，虽然是没有害处的，鱼富含丰富的可吸收蛋白质（高），米饭富含人体必需碳水化合物，绝配。但是和米饭一起吃的时候，要注意看是否有鱼骨头混在里面，如果不注意的话，就很容易把骨头吞进喉咙里面，这样的吃的话比较危险！