主料：后丘肉1500g，肉皮100g

辅料：味精15g，盐50g，白糖15g，凉水600g

步骤1.将肉皮煮熟晾凉切碎。

2、将肉切大片后反复清洗干净控干水份。

3、将肉切成小丁。

4、用搅肉机搅成肉泥。

5、加入味精，糖，盐和肉皮碎。

6、加放清水。

7、加入香蕉肠的料顺时针方向搅拌，直到均匀粘稠为止。

8、把收缩膜套在灌肉机头上。

9、把肉馅放入灌肠机里，灌入收缩膜。

10、灌好的肠按自己需求拧成小段，两头扎紧。水烧开后放入锅中，用小火煮40分钟。

11、煮好后取出，晾凉切片食用