鲁花花生油一级最好。

1、一级压榨油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程。

2、一级压榨油具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点。

3、一级压榨油可用于凉拌、做汤和炖菜，或用调馅等，但不适合长时间煎炸