1、一般情况下,每100g鱿鱼所含热量92大卡。
2、鱿鱼的营养价值是非常高的,含有丰富的钙质,蛋白质,维生素等多种人体所需的营养成分,而且鱿鱼的热量和脂肪含量很低
原创 | 2023-04-15 13:03:52 |浏览:1.6万
1、一般情况下,每100g鱿鱼所含热量92大卡。
2、鱿鱼的营养价值是非常高的,含有丰富的钙质,蛋白质,维生素等多种人体所需的营养成分,而且鱿鱼的热量和脂肪含量很低
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