当代成年人，将身体交给白天，将灵魂交给黑夜，简言之就是，白天的我们，仿佛是一台机器，不停地超负荷运转，只有到了晚上，绷紧的灵魂才能得到属于自己的片刻休憩，白日里不敢释放的生活欲望才能真正得到释放。

于是，这一届年轻人，似乎变成了一个很矛盾的群体，一边孜孜不倦熬夜，另一边又勤勤恳恳养生，明明知道熬夜对身体不好，但就是舍不得睡觉。