1、每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上

2、在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆

3、在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始

4、每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关