1、把所有食材混合,装在米桶里。
2、取二分之一杯杂粮
3、倒入电饭煲中清洗
4、洗干净后,加入适量的水浸泡3-5小时。
5、电饭煲选择粗粮饭,即可。
杂粮饭怎么做
首先将杂粮比如红豆、玉米粒等等自己喜好的与适量大米和小米全部洗干净,把锅加入适量清水,将洗干净的这些食材放入锅中,大火加热煮,煮沸后关小火慢熬,待锅中水渐渐消失,再细火烘,等有细微饭香味即可。
杂粮饭怎么做
1、将几种杂粮豆洗净,用水浸泡2-3个小时(如天热需要放在冰箱中浸泡)。如果白天上班时间不合适,可以在早上把米豆泡上,放入冰箱,晚上回来直接煮饭。[1]
2、杂粮豆浸泡够时间后,将大米洗净也加水浸泡30分钟(也可将大米直接放入杂粮中一起浸泡),同时将紫薯削去外皮,切成小块。
3、将泡好的大米和杂粮豆、紫薯块混合倒入电饭锅中,倒入泡豆的水(水量要比煮大米饭时多一些),煮饭。电饭锅跳至保温档后,要多焖一会。