可以吃

芭乐籽营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，营养价值高，以维生素C而言，比木瓜、柑桔、香蕉、番茄、西瓜都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果