一斤油焖虾尾热量约为985大卡

油焖虾尾的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，单位热量适中。

每100克油焖大虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。 

虾尾热量

含有90大卡左右热量。

但是由于虾尾的烹饪方式较多，不同的烹饪方式，所含有的热量也有所差异，因此应尽量选择清淡的烹饪方式。

虾尾中含有蛋白质、钙、铁等多种营养物质，营养价值较高，适量食用虾尾，可为人体补充一定的营养成分及能量。