正确的柠檬泡水方法就是把柠檬切成薄薄的片状,然后放在杯子中,一次不能放入太多,三到五片就可以,再加入温开水,这样能让柠檬中的营养成分更好析出到水中。

浸泡时可以加入适量的蜂蜜调味,想喝到美味的柠檬水,最好使用鲜柠檬,干柠檬的营养成分与口感都比鲜柠檬要差一些。

怎么泡柠檬水

柠檬中含有丰富的维生素C和膳食纤维、柠檬酸、有机酸等容易受到高温的破坏,一般情况下,建议水温控制在50到60度左右,柠檬的口感比较酸涩,有点苦味。可以适当的添加一点蜂蜜或者是冰糖调味。