正确方法是：在座椅头枕两根钢管中间往下五公分处有个圆按钮，用手按住头枕支撑杆下方的圆形塑料按钮，这个圆形塑料按钮相当于一个小开关，一只手按住，而另一边手可以上下移动汽车头枕的支撑杆，一边按着调节按钮，一边把住汽车头枕往上抬，头枕就可以取下来了。