1、种植时间
菜苔适合再每年的夏季进行种植，最佳的播种时间是8月份的下旬，此时的温度较高，土壤中的充沛的热量，能够促进菜苔种子的生长，缩短采收期，同时还能够提高菜苔的品质和口感。
2、进行种植
种植菜苔时，要使用锄头将土壤深翻一遍，并向其中撒上生石灰，为土壤消毒杀菌，等待土壤上的生石灰消失后，再向每平方米的田地中，播撒1-2克的菜苔种子即可。
3、施加肥料
当菜苔生长出嫩芽后，要为每亩田地施加两千公斤的腐熟农家肥或者一百公斤的复合肥，促进植株的生长，注意在施肥后，要为菜苔浇灌一次水分，使肥料完全渗透到土壤中，促使植株更好吸收养分。
4、虫害防治
菜苔常见的虫害有蚜虫、黄曲条跳甲以及小菜蛾等，因此在养护的过程中，要每周查看一次植株的生长情况，当发现菜苔的叶芽上具有虫体的时候，需要立即摘除，并向土面喷洒除虫除菌药剂。
菜板种植时间和方法
用自来水常温水浸泡60粒种子左右，（机器30个孔，每个孔放2个即可），浸泡时间4小时左右。浸泡容器选择干净的杯子、托盘均可。
二、催芽
取出种子放在打湿的纱布上，用纱布覆盖催芽。注意，保持纱布湿润，不要干了，也不要水过多。
12小时后种子基本都露白了，是根哦，不是芽。
备注：如果省略催芽步骤的话，那么第一步浸种时间建议在24小时左右，然后将浸泡过的种子直接塞入菜多多专用种植海绵的圆孔下方2MM处。为更快更好发芽，建议操作时增加此步骤。
