主料：菠菜400克，奶酪30克，牛奶50克
调料：植物油15克，白砂糖2克，盐2克，鸡精2克，胡椒粉1克
做法
1、 将干酪切丝待用
2、 菠菜洗净切成段，用沸水焯烫后过凉
3、 取一容器，将菠菜和植物油、水、白糖、盐放入混匀
4、 以微波中火加热2分钟
5、 取出后加入高汤、鸡精、胡椒粉和牛奶，撒上干酪丝，放回微波炉中加热1分钟即可。
菠菜最好吃的6种的做法
菠菜可以用开水烫一下，凉拌着吃，还可以炒菜炒着吃，还可以，下面条的时候再跟面条一起吃，还可以用来做菠菜肉馅包饺子，包包子还可以，将它放在烧烤上面，一起烧烤再吃
