1、可以通过增加清洗头发的次数来使得颜色变浅，或者二次染发。头发上色是有自己的原理的，理论上来讲，洗头次数多了会加速头发掉色。但是频繁洗头对头发也还是有一定的损坏。二次染发也是同理。可以根据自己的需要来选择。

2、染灰色偏青要找专业的发型师进行调整。一般情况下，染发结果不满意的话不能够自己进行调整，这样可能会破坏整个造型。理发店的理发师会帮你染出理想的颜色，自己毕竟不是专业人士，只有理发师才能知道如何修补发色。