意思是人不要总封闭着自己，打开心窗积极主动的和朋友们交流。在向朋友倾吐内心的同时，不仅会舒缓排遣心的愤懑，还能够获得轻松和快乐。

窗户关闭久了，室内空气就变得混浊。阳光一下子照进来不是温暖而是刺眼。窗户开启，新鲜空气就会进来。人亦如此。