用料
花菜 1棵
大蒜 三瓣
青蒜 2棵
小米辣 2个
做法:
1、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干水分。
2、先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟。
3、辣椒、大蒜切丁，青蒜切段，油热锅爆出香味，蒜叶晚一点放。
4、加入肉片翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟。
5、倒入花菜翻炒1分钟。
6、倒入2勺生抽和蒜叶翻炒均匀，菜花的汤汁收的差不多就可以加盐出锅啦！
白花菜家常做法王刚
食材
白花菜适量、香菜适量、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、生抽适量、醋适量、辣椒红油适量、辣椒粉适量。
做法步骤：
1、白花菜掰小朵用盐水浸泡一会儿，冲洗干净。
2、白花菜捞出入开水锅中焯水，捞出过凉备用。
3、葱蒜香菜改刀。
4、放入葱蒜香菜末，加辣椒粉用热油淋入。
5、放入辣椒红油，醋，酱油，盐拌匀即可。
