千叶豆腐的热量

每100克的千叶豆腐中所含有的热量为110大卡，低胆固醇，低饱和脂肪酸。

它是一种素食，含有丰富的蛋白质，主要以大豆粉和淀粉制作而成，低胆固醇、低饱和脂肪酸，正常吃不会引起肥胖。但是，卤味的千叶豆腐每100克含有大约215大卡热量，含有过多的油脂、砂糖和盐，在加工过程中会损失诸多营养成分，比如：异黄酮、卵磷脂、微量元素等，因此，卤味的千叶豆腐热量比较高，减肥人士应该少吃。

千叶豆腐的热量

它的热量是比较高的，大概千叶豆腐的热量大概是152大卡每100克，对于减肥的人来说并不是最佳的选择，千叶豆腐虽然属于豆制品产品，但它不是豆腐及豆腐制品，它的生产原料、生产工艺、产品理化指标、以及内部组织结构、产品口感和营养成分与豆腐有很大的区别，所以热量比一般的豆腐是要高很多的。

千叶豆腐的热量

千页豆腐的热量不高，通常100g千页豆腐可以产生80kcal左右的热量，不同品种的豆腐热量稍有不同。北豆腐因为水分含量偏少，其热量偏高的