1：直线训练

直线训练包括横和竖，要求线条精细基本一致，中锋行笔。

     2 ：提按训练

提按训练，要求空中落笔，中锋行笔。

     3：转笔训练

转笔训练，要求逆锋起笔，回锋收笔，中锋行笔。