不含氟牙膏有黑妹赞白牙膏、冷酸灵牙膏、纳爱斯牙膏。这些牙膏相对来说是不含氟的，对于儿童通常是可以使用的，不会对牙齿的部位造成很大的刺激。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做好口腔的卫生护理，吃完饭以后及时的刷牙漱口，再刷牙的时候可以采用巴氏刷牙法。少吃过甜或者是刺激性的食物。