500克±50克苹果有多少个回答一般中等大小的苹果大约3~4个左右 苹果是一年4季都可以吃到的水果之一。营养非常丰富。吃苹果的好处和吃其他水果一样。可以获得维生素矿物质。膳食纤维和植物化学物质。可以补充营养。但苹果的营养价值有限。要想补充营养，蔬菜水果要多样化。