要签约无忧传媒，可以按照以下步骤进行：

1、合作咨询：以电话、传真、网上留言等方式向总部咨询合作事项，索取相关资料。

2、实地考察：到总部实地考察项目，与总部工作人员进行面对面交流。

3、提交申请：向总部或者工作人员递交加盟申请表。

4、资格审核：无忧传媒总部对投资者提供的各种资料进行审核，确认投资者的经营资格。

5、合作签约：双方准备各项文件，签定加盟意向书/加盟合约。