小米12spro插耳机方法如下：

1.

Type-C接口耳机: 配备标准的Type-C接口，直接将该类型耳机插入接口即可。

2.

5mm接口耳机: 因为取消了3.5mm耳机接口，这类接口的耳机需要搭配 type C转3.5MM转接器 进行使用。

3.

无线蓝牙耳机: 支持蓝牙5.1技术，支持 aptX & aptX HD & LDAC & AAC & SBC，可以使用支持该协议的无线蓝牙耳机。