红虫鲫X5好用。

首先我们了解一下两款饵料的特征：红虫鲫X5属于一款通用型饵料，其主要在冬季或气温较低的时候使用，利用红虫粉的腥香诱鱼，激发鱼儿的觅食活动。而红虫风暴主要属于一款添加型饵料，搭配其它饵料使用，所以两款饵对比的话，红虫X5要比红虫风暴好用。