DHA藻油和DHA鱼油哪个好

藻油会好点

藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少。而从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变腥，EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育

DHA藻油和DHA鱼油哪个好

DHA藻油好。

藻油类DHA是藻类自身可以合成DHA，并通过现代提炼技术提炼出来。这些藻类通常是人工培养，培养环境经过严格检测，所以藻类干净不受污染，从而确保DHA安全、无污染。