地暖外机温度设置先设定在35摄氏度正负2度，即开机温度的33度，停机温度是37度。
如果一段时间后，室温能控制在22度上下，应该就可以了。这要根据你家室外环境温度，地暖的散热效率，你家外墙和窗户的保温效果和家人的舒适感受来设置。地暖是地板辐射采暖的简称，英文为Radiant FloorHeating，是以整个地面为散热器，通过地板辐射层中的热媒，均匀加热整个地面，通过地面以辐射和对流的传热方式向室内供热，达到舒适采暖目的。
按不同传热介质分为水地暖和电地暖两类，按不同铺装结构主要分为干式地暖和湿式地暖两种。水地暖是指把水加热到一定温度，输送到地板下的水管散热网络，通过地板发热而实现采暖目的的一种取暖方式。低温地面热媒在室内形成脚底至头部逐渐递减的温度梯度，从而给人以脚暖头凉的舒适感。
地面辐射供暖符合中医“温足顶凉”的健身理论，是最舒适的采暖方式，也是现代生活品质的象征。干式地暖不需要豆石回填（属于超薄型）从表面饰材上分为地板型地暖和地板砖型地暖从功能上分为普通地暖和远红外地暖。
