1、打开手机设置界面，向下滑动点击通讯录选项。2、点击导入SIM卡通讯录选项。

3、等待通讯录导入完成。4、返回通讯录界面进行查看，即可完成。

还利用iCloud备份导出，具体操作步骤：

1、点击设置-iCloud

2、用Apple ID登录iCloud

3打开【通讯录】选项

4、这样接入WiFi时可自动备份通讯录。