1、准备好绳子，将绳子对折后一根压在另一根上面，进行交叉折叠

2、将压在下面的一根绳子折上来压在另一根绳子上，并折成弧度

3、把步骤二压在下方的绳子一头插入到上方的大圈中

4、将插入到大圈中的绳子从另一面拉出来

5、将拉出来的绳从后面穿插进下方另一个小绳圈中，继续拉出该绳子的一端

6、同时拉住左右两根绳头，将所打的结进行收紧

7、将绳头拉紧，绳结固定好后，查看绳结效果，是否牢固即可。