用料:茄子400克,洋葱半个,红萝卜半根,瘦肉100克,食用油适量,大蒜半头,小米椒2个,生抽,老抽,盐,糖适量,胡椒粉,香葱适量,淀粉适量
1, 准备好食材
2,准备好铁板,并用锡纸包好
3,将瘦肉剁末并用生抽淀粉腌制。除茄子外其他材料切丁或末
4,茄子对半切开,每根都均匀抹上少许淀粉
5,锅中放宽油,将茄子入锅大火炸(茄子太长我又对半切段)
6,茄子炸软,捞出摆放在铁板上
7,锅中留底油,将蒜,辣椒爆香
8,将肉末炒至变色,放洋葱丁、胡萝卜丁加适量盐,生抽,老抽炒匀
9,放半碗水烧开,用水淀粉勾成芡汁
10,将调好的汁浇盖在茄子上,用中火烧一分钟
11,烧开的铁板移放在配套的木板上。
铁板茄子的做法
主料:
茄子(圆):500克
猪肉(瘦):200克
辅料
洋葱(白皮):50克
植物油:适量
老抽:适量
白砂糖:适量
淀粉:适量
盐:适量
黄油:适量
辣椒酱:适量
大葱:适量
姜:适量
做法与步骤:
1、 将茄子洗净,切滚刀块,用少许盐杀一下茄子的水份
2、 洋葱切小粒
3、 肉切小丁,将肥瘦肉分开
4、 锅中放少许油,放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒
5、 等肥肉炒出油后,将洋葱末放进锅中煸炒出香味
6、 这时将瘦肉丁放进去煸炒变色后,加料酒、生抽、醋、糖、盐、鸡精调好味,盛起备用
7、 取一干净碗,调一个料汁,里面按自己的口味放生抽、醋、蚝油、番茄酱、糖、盐、胡椒粉、香油、少许水淀粉、水,搅拌均匀
8、 锅中放少许油,将调好的酱汁小火炒匀,炒香,盛起备用
9、 将用盐杀过得茄子沥去水份,或者用厨房用纸擦干,如果太咸可事先用凉水冲一下
10、 将沥干的茄子裹上干淀粉
11、 锅中放油,等油温7成热时,将茄子放入锅中大火快炸
12、 等茄子浮起,呈两面金黄就可以关火将茄子捞出控油
13、 将炸好的茄子铺在锡纸上
14、 将炒好的洋葱肉末均匀的浇在茄子上
15. 同时将炒好的料汁均匀的倒在茄子上
16.、 将四周封好口,捏紧
17、 将用锡纸包好的茄子放入电饼铛
18、 双面加热电饼铛5、6分钟就可以了
19、 这时戴上防热手套将它取出,用刀或者筷子划开锡纸,撒上葱花,就可以享用美味了。
铁板茄子的做法
用料
长茄1~2根,猪肉末100g,鸡蛋1个
花椒适量,葱姜蒜适量,香油适量
生抽适量,老抽适量,料酒适量
糖适量,淀粉适量
步骤 1
肉馅里加入香油,姜末顺时针搅打,加入生抽,适量盐,10ml的花椒葱水(葱末和花椒用热水泡所得的水)和蛋清搅打,最后放入淀粉拌匀。
步骤 2
茄子切段,竖直切出平面,表面改花刀。(可用淡盐水浸泡一会儿,以防表面氧化)
步骤 3
老抽,料酒,淀粉,生抽,清水按1:1:1:2:5的比例混合,再加入少许糖调成碗汁。
步骤 4
锅中倒入少许油,放入姜末和葱花炒香,倒入碗汁,煮至冒泡即可盛出。
步骤 5
茄子花刀口塞入少许肉馅。
步骤 6
再裹上一层薄薄的淀粉。
步骤 7
锅中热油,茄子煎至稍软,两面微黄。
步骤 8
铁板刷层油,烧热后码入煎好的茄子。
步骤 9
中间打入一个鸡蛋。
步骤 10
小火焖2分钟后浇入做好的酱汁,撒上葱花即可