拉长和缩小方法如下

1、第一步，首先需要的是点击进入灵动岛设置入口。

2、第二步，在接下来的过程中需要选择开启灵动岛的开关按钮。

3、第三步，最后一步是需要选择灵动岛自定义设置进行开启设置即可。