龙门架下拉绳索器选择方法,选中间4-5根弹簧或橡胶绳,扣在两边的木质或塑料把手上。
利用手臂力量向着身体两侧拉开,直到两侧手臂完全张开时停止,然后再重复操作。
原创 | 2023-03-01 17:13:25 |浏览:1.6万
龙门架下拉绳索器选择方法,选中间4-5根弹簧或橡胶绳,扣在两边的木质或塑料把手上。
利用手臂力量向着身体两侧拉开,直到两侧手臂完全张开时停止,然后再重复操作。
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