经常静电是因为皮肤比较干燥，容易与衣服之间摩擦导致发电，从而就会有静电，穿纯棉衣服，可以减少静电发生几率洗澡后擦一些身体乳，使身体保持湿润，也可以减少静电发生概率。饮食上多吃青菜，多喝温水，少吃或不吃辛辣刺激性食物。为防止静电的发生，可以使用加湿器保持室内空气的温度、湿度，勤拖地，在室内撒些水。

另外勤洗澡、换洗衣物，消除人体表面积聚的静电荷，多吃新鲜的蔬菜水果，保证每日饮水量，穿棉质衣物。