解除方法如下：

1、关闭垂直同步。

2、帧数设置不限帧。

3、笔记本的话电源设置性能调至为质量。4、如果是使用A卡或是N卡的兄弟，打开该卡的驱动软件，把联盟添进程序，并把，配置调高并应用。

5、如果配置还是可以的，1~4步已经做了，但依然被锁在60FPS的话，可能就是电脑系统的的问题。打开win开始菜单—所有程序—Xbox one—登陆账号—设置—游戏DVR—关。