蚂蚁森林步数，即支付宝的运动步数，在每天的凌晨零点截止。截止后运动步数会清零，然后开始新的一天的计步。运动步数清零后，当天的运动步数会在蚂蚁森林里转化产生一个能量球，根据运动步数的多少，能量值不同，最多可以获得296克的能量。