练皴法的方法如下：

1 先勾勒出山石的局部形状，由里到外从上到下进行勾勒。线条应挺直、流畅，笔气贯通。

2 蘸浓墨，继续丰富山石的轮廓。

3 对山石的结构进行适当的皴擦，突出山石的前后空间感。

4 在山的顶部添加苔点等植物丰富画面。

5 进一步完善山石的造型，调浓墨添加苔点，完成披麻皴的画法。