粘豆包的热量比较高，每100克粘豆包中含有180大卡左右的热量。

每100克粘豆包含有的热量大概为180大卡左右，吃100克的粘豆包所产生的热量需要跳绳15分钟才能消耗掉。主要是用一些豆沙、糖分、黏面共同制作而成。