做暴汗姜汁首先要准备材料，老姜200克，红糖100克。

1，把老姜切片后，用刀剁成细末。

2，放在锅里煮沸，然后再用小火煮40分钟左右，加入红糖再煮沸，即可饮用。

3，放凉后即可饮用。

爆汗姜汁做法

食材用料：姜适量、枣适量、枸杞适量、红糖适量。

发汗姜汤做法：

步骤1、先将材料准备好，将姜用到切成片

步骤2、在煮锅中加入适量水，然后加入枸杞，姜片，红枣煮制，用文火煮40分钟左右

步骤3、煮滚后，改用文火煲2小时后，加入红糖，即可开始食用。这样做美味又健康