1、usb供电不足。换个接口试试。

2、线接触不良，或移动硬盘盒损坏。更换线和硬盘盒试试。

3、硬盘老化或损坏。移动硬盘如果有大量的坏道会十分影响速度。用hdtune做一个全面的磁盘错误扫描即可断定。