如果想要电脑节能就开SpeedStep，如果想要电脑高性能就最好不要开，如果要超频也建议关闭这个选项，对于台式机电脑一般不需要开启这个选项，笔记本就看楼主想法了。
SpeedStep属于节能功能，一般使用该功能需要操作系统支持，如果启用SpeedStep，最好把系统电源模式设为平衡。
超频需要关闭哪些选项
超频需要关闭TURBO CORE选项。
超频时应该关闭这两个选项。TURBO CORE 就是动态超频功能 ，如果不想关掉它，强制超频时，它也会被BIOS关闭。
超频需要关闭哪些选项
超频时应该关闭这两个选项。TURBO CORE 就是动态超频功能 ，如果不想关掉它，强制超频时，它也会被BIOS关闭。COOL&QUIET CONTROL为CPU风扇静音控制功能，超频了怎还可能让风扇低速静音啦，当然禁止此项功能，让风扇全速运转。
扩展资料：
超频时应掌握一基本原则：优先提高外频，其次提高倍频。因为CPU用外频与其他周边设备通信，而周边设置也以相同的速度回应CPU。如果提高外频，则周边设备也不得不相应提高响应速度。计算机上许多设备都是采用PCI总线形式，并且工作在33MHz的标准工作频率之下。
PCI总线频率并不固定，而是取决于系统总线速度，也就是外频。当外频为100MHz以下(66~83MHz)时，主板是通过二分频技术令PCI设备保持33~41.5MHz的工作频率，而当外频提高到100~133MHz时，PCI是使用三分频技术来作为PCI设备的工作频率。
