白豆和红豆一起煲最好。因为白豆和红豆一起煲能让他们的颜色混合在一起，能让煲出来的粥颜色更加的好看，而且口感也会更加的软烂。我们吃这样的东西能让我们的肚子更有饱腹感，这样我们就不会挨饿，我们也能从中获得更多的营养来改善我们的身体。