由于每一个煎饼大小有差别，不加薄脆的话大约在150g左右，其中鸡蛋60克，15克蔬菜，80克左右的面饼。

鸡蛋热量：144大卡/100g

蔬菜热量：平均80大卡/100g

面饼热量：375大卡/100g

可以大致计算一个煎饼的热量：

(144/100)*60+（80/100)*15+(375/100)*80=398大卡