1厘米左右厚合适一般比较的厚的床的厚度为22厘米左右，婴儿床垫厚度为3厘米左右，充气床厚度为二十几厘米，而常见的弹簧床床垫的厚度为十几厘米。如果是床厚度太厚，这张床就太软，让脊椎处于弯曲状态，让腰部周围的肌肉得不到放松，一直处于被动拉紧状态。