1.打开pr软件，导入一段视频，直接把视频拖到V1中。

2.在效果中搜索黑白强淡化，直接拖到V1视频中。

3.在效果控件中，找到基本调整中的曝光，调大数值。

4.找到高光，把高光的数值调到46左右，视频任务变亮。

5.找到阴影，把阴影的数值调到-75左右，视频暗部变黑。

6.提高白色的数值，降低黑色，播放视频查看效果。